آپدیت شدن انویدیا و حجم خوری

با سلام
من اپدیت ویندوز 10 رو غیرفعال کرده بودم اما حدود 3 روز پیش که خواستم سیستم رو خاموش کنم دیدم آپدیت شده. هرزگاهی خودبخود اپدیتش منوال میشه. دوباره غیرفعالش کردم بعد انویدیا اومده تو نوتیفیکیشنم هرکار میکنم انگار غیرفعال نمیشه. از پریروز تو چند ساعت بیش تر از 8 گیگم رفته. فکر میکردم دزدی میشه ولی بعد که مک ادرس لپ تاپ رو از وایت لیست مودم دراوردم دیدم حجم خوری تموم شد. چکارش کنم غیرفعال شه؟ از ستینگ هم قسمت اپدیت و سکیوریتی اپدیت فرام مور دن وان پلیس رو غیر فعال کردم. لطفا راهنمایی کنید.
مرسی