مموری کارت

با سلام
مموری کارت من باز نمیشه
به کامپیوتر میزنم میگه باید فرمت بشه گزینه فرمت رو هم میزنم میگه ویندوز قادر نیست فرمتش کنه
تو مموری فایل و عکس داشتم میخواستم ریکاوریشون کنم باید چیکار کنم؟
ممنون میشم کمکم کنید
تشکر