استرس بعد از جدایی
من 24 سال سن دارم و بعد از جدایی از همسرم همش استرس حضور اونو دارم در مکانهایی که میروم و این مسئله برایم زجر آوره چکار باید انجام بدم ؟؟
با سلام
اول اینکه باید ترس از اونر کنار بگذارید و این جدایی را کاملا بپذیرید اگر باز هم نتوانستید بر استرسها غلبه کنید حتما باید به یک پزشک مراجهع کرده و علت ترس و نپذیرفتنتان را بررسی کنید
با تشکر ،
پاسخگوی شماره 61
پاسخیاب