خوردن پیتزا

عنوان : خوردن پیتزا
گروه درخواست : تغذیه و سلامت
شرح درخواست :

من fast food بسیار دوست دارم ولی تا حد ممکن رعایت می کنم ولی زمانی که می روم می خواستم ببینم از بین خوردن پیتزا چیزبرگر و هات داگ کدامیک بهتر است ؟


پاسخ کارشناس

با سلام
خوردن fast food کلا پیشنهاد نمی شود ولی همیشه گزینه ای را انتخاب کنید که فیبر بالاتری دارد. پیتزا به دلیل داشتن قارچ و فلفل دلمه ای دارای درصد فیبر بالایی است. ولی سعی کنید به 2 تا 3 برش اکتفا کنید چون به دلیل استفاده از آرد سفید پیتزاها درصد کربوهیدرات بالایی دارند.


با تشکر ،
پاسخگوی شماره 61
پاسخیاب

توسط پاسخگوی شماره 61 در تاریخ 1395/05/31

شما هم سوال دارید ؟

از کارشناسان پاسخیاب بپرسید!
loading...