خوردن قهوه

عنوان : خوردن قهوه
گروه درخواست : تغذیه و سلامت
شرح درخواست :

من درس میخونم و اکثر شبها بیدارم میخواستم ببینم که بهتر است برای اینکه کمی کمتر خواب آلود شوم بهتر است چای بخورم یا نوشدنی های انرژی زا ؟


پاسخ کارشناس

با سلام

قهوه. یک فنجان قهوه می تواند شما را حدود 5 ساعت بیدار نگه دارد. درضمن قهوه منبع غنی آنتی اکسیدان است و حافظه کوتاه مدت شما را تقویت می کند.


با تشکر ،
پاسخگوی شماره 61
پاسخیاب

توسط پاسخگوی شماره 61 در تاریخ 1395/05/31

شما هم سوال دارید ؟

از کارشناسان پاسخیاب بپرسید!
loading...