من درس میخونم و اکثر شبها بیدارم میخواستم ببینم که بهتر است برای اینکه کمی کمتر خواب آلود شوم بهتر است چای بخورم یا نوشدنی های انرژی زا ؟
با سلام
قهوه. یک فنجان قهوه می تواند شما را حدود 5 ساعت بیدار نگه دارد. درضمن قهوه منبع غنی آنتی اکسیدان است و حافظه کوتاه مدت شما را تقویت می کند.
با تشکر ،
پاسخگوی شماره 61
پاسخیاب
توسط پاسخگوی شماره 61 در تاریخ 1395/05/31
