حفظ دندانها

عنوان : حفظ دندانها
گروه درخواست : تغذیه و سلامت
شرح درخواست :

خوردن چه مواد غذایی برای سلامت دندان مفید است ؟


پاسخ کارشناس

با سلام
1- آدامس‌های بدون قند
2- چای سبز یا سیاه
3- چای سیاه
4- آب آشامیدنی دارای فلوراید
5- پنیر و شیر
6- انواع میوه ها
7- سبزی‌های تازه
8-میوه‌ها و سبزیجات تُرد ومیوه قره‌قاط و کشمش
9-مواد خوراکی غنی از املاح و ویتامین
با تشکر ،
پاسخگوی شماره 61
پاسخیاب

توسط پاسخگوی شماره 61 در تاریخ 1395/06/15

شما هم سوال دارید ؟

از کارشناسان پاسخیاب بپرسید!
loading...